|
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Оставить заявку
|
Это состояние может привести как к острому, так и хроническому недостатку кислорода в крови, существенно увеличить риск развития таких серьёзных сердечно-сосудистых осложнений, как:
- артериальная гипертония
- нарушение ритма сердца
- инсульт
- инфаркт миокарда
- внезапная смерть во сне
Когда пора обращаться к сомнологу?
Если у вас отмечаются три или более из нижеперечисленных симптомов, то вероятно, вы страдаете болезнью остановок дыхания во сне (СОАС):
-
-
громкий храп
-
указания на остановки дыхания во сне - беспокойный, не освежающий сон
-
учащенное ночное мочеиспускание (более 2-х раз)
-
затрудненное дыхание или приступы удушья в ночное время
-
ночная потливость (особенно в области головы)
-
разбитость, головные боли по утрам
-
мучительная дневная сонливость
-
хроническая усталость
-
повышение артериального давления (преимущественно в утренние часы)
-
избыточная масса тела
-
снижение потенции
Врач-сомнолог медицинского центра “МиГ” Ирина Николаевна БЕЛЫХ принимает в главном подразделении клиники в Котласе по записи. Она лечит остановки дыхания во сне (синдром апноэ). Вот что она рассказывает:
- Если понаблюдать за спящим, можно понять, обычный у него храп или уже нездоровый. При обычном человек равномерно храпит на протяжении всей ночи. Чаще всего в положении на спине. Спящий может переворачиваться с боку на бок, но обычно ведет себя достаточно спокойно. Храп может исчезать и появляться снова, но пока его нет, человек дышит нормально.
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) дает совершенно иную картину.
- При синдроме апноэ глотка во сне настолько сужается, что эпизодически полностью перекрывается ее просвет. Это проявляется остановкой дыхания - можно услышать, как неожиданно прерывается храп человека. Пауза в дыхании длится более 10 секунд. Если наблюдать за спящим со стороны, видно, что во время такой остановки он пытается вдохнуть, но не получается.
- Когда концентрация кислорода в крови сильно падает, человек просыпается от страха задохнуться. Проснулся - открылся просвет глотки. Человек начинает дышать нормально. После этого он снова засыпает, начинает храпеть.
Дыхание после остановки может сопровождаться еще более громким храпом, чем до нее. А паузы в дыхании повторяются при обструктивном апноэ сна 5 раз в час или более. В целом сон у человека беспокойный, он часто двигается, переворачивается.
Кислородное голодание при храпе вызывает многочисленные проблемы со здоровьем:
- риск внезапной смерти во сне
- в 3-5 раз повышает риск инфаркта и инсульта
- провоцирует сильную дневную сонливость, которая может стать причиной несчастных случаев, в частности, ДТП.
В тяжелых случаях обструктивного апноэ дыхание может прерываться до 500 раз за ночь. Каждая остановка длится не менее 10 секунд (а обычно до минуты). И получается, что больной не дышит 3-4 часа от всего времени сна.
Врач-сомнолог И.Н. Белых предлагает пройти простой, но очень важный для здоровья тест.Но чаще всего люди даже не знают об этом, потому что ночью они спят, своего храпа не слышат, и пробуждения ими не осознаются. Значит, нужно внимание со стороны близких.
Есть ли у вас ЖАЛОБЫ на:
⠀
• регулярный храп
• утреннюю головную боль
• дневную сонливость
• остановки дыхания во сне
• ночные приступы удушья
• частое ночное мочеиспускание
⠀
Проведите САМООСМОТР, обратите внимание, если:
⠀
• присутствует лишний вес (индекс массы тела более 30)
• увеличена окружность шеи ( у мужчин > 43 см, у женщин > 37 см )
• увеличены миндалины (мог заметить ваш лор-врач)
• у вас глубокий прикус, нижняя челюсть скошена назад
⠀
Есть ли у вас проблемы со ЗДОРОВЬЕМ, такие как:
⠀
• ишемическая болезнь сердца
• артериальная гипертония (с трудом поддающаяся лечению)
• застойная сердечная недостаточность
• ночные нарушения ритма сердца
• постоянная фибрилляция предсердий
• гипотериоз
• метаболический синдром
• сахарный диабет || типа
• пиквикский синдром
• выраженное ожирение (индекс массы тела > 35)
⠀
Теперь подсчитаем результаты.
⠀
Если у вас 3 и более пунктов из блока «жалобы» или минимум 1 пункт из блока «самоосмотр» или хотя бы 1 нарушение из блока «здоровье» - вы в группе риска по СОАС!
При легких формах ночного апноэ пациентам могут помочь похудение, упражнения для тренировки мышц языка, нижней челюсти и глотки.
Однако средние и тяжелые стадии возможно вылечить только при участии врача!
Наиболее часто таким больным назначается СИПАП-терапия – аппаратная методика, которая позволяет пациентам полноценно дышать во сне, устраняет остановки дыхания и храп, избавляет от прочих симптомов и рисков заболевания.
Чтобы получить лечение при обструктивном апноэ сна, записывайтесь к сомнологу И.Н. Белых 2-49-22, 2-66-49, 8-950-251-40-66.